I.O.P.T. TRAUMA THERAPIE & Zelfontmoeting
SYSTEMISCH WERK OP BASIS VAN JOUW VERLANGEN: krachtige tool om onbewuste blokkades op te ruimen om je levenskracht weer te ervaren.
Krachtig integraal holistisch & therapeutisch traject waarin jouw zelfontmoeting resulteert in persoonlijke, professionele en relationele groei en ontwikkeling.
Trauma therapie waarin je je verbind met onbewuste ervaringen zodat je deze kunt gaan integreren en kunt helen.
De resultaten:
Verbinding en vergroting van je vermogen om LIEFDE te leven.
Versterkt jouw innerlijk leiderschap.
Krachtiger zelf je koers bepalen.
Diep belichaamd bewustzijn in jouw persoonlijke trauma & wonden.
Diep kristalhelder bewustzijn in jouw overlevingsmechanismen.
Vergroting van jouw zelfcompassie.
Erkenning van jouw uniek persoonlijke biografie.
Emotionele verwerking van oude blokkades en pijnen.
Versterkt jouw balans tussen lichaam, hart, psyche en ziel.
De energie voor jouw levens missie komt VRIJ.
Yin/Yang meer in balans laten komen.
Verdieping en meer authenticiteit in jouw relatie met de ander.
Wanneer je jouw identiteit en ego volledig doorgrondt en omarmt, opent zich een weg naar transcendentie en een diepere eenheid.
Balans tussen psychologische groei & spirituele vervulling.
DIEP INNERLIJK WERK IS DE BASIS VOOR EEN AUTHENTIEKE BEWUSTE RELATIE MET JEZELF EN DE ANDER.
WAT GA JE ERVAREN en WELKE RESULTATEN MAG JE VERWACHTEN?:
Innerlijk Leiderschap door het verwerken én integreren van Trauma.
- Jouw identiteitsontwikkeling in beeld en hoe ga je uit contact?
- Jouw trauma en indrukkwekkende levens gebeurtenissen ga je daadwerkelijk verwerken en integreren.
- Je leiderschapskwaliteit komt daarmee vrij.
- Autonomie en leiderschap neemt toe.
Integreren van trauma/ overleving/ ik deel.
- Zelfontmoetings methode versterkt de verbinding en het integreren van trauma/ overleving/ en Ik deel.
- LEVEN! in plaats van overleven.
- Jouw centrale zenuwstelsel in beeld.
Krachtig innerlijk kompas. Door het ervaren van jouw authentieke gevoelens zorg je ervoor dat je van binnen opschoont.
- Je schaduw, innerlijke kind-delen komen mee in dit proces, je leert vanuit compassie goed zorg dragen voor deze delen.
- De verbinding met je hogere-zelf wordt daarmee krachtiger
- Je intuitie versterkt en daarmee het vertrouwen in je eigen kompas door de resultaten die het luisteren ernaar opleveren.
We werken op basis van veiligheid en respect.
Rixt Strikwerda geeft sinds 25 jaar trainingen, workshops, retreats & therapie. Live en online internationaal. Veelal op mooi unieke locaties in NL en in het buitenland. Voor inhuren van haar expertise kijk op biografie.
Zelfcompassie.
- Je ontwikkeld krachtig zelfcompassie en daarmee ook compassie anderen.
- Schuldgevoelens, schaamte en zelfveroordeling verminder je waardoor je meer zelfvertrouwen en innerlijke rust krijgt.
Bewustwording op overleven.
- Herkennen van overlevingsmechanismen.
- Zoals: vermijden van gevoelens/ perfectionisme/externe goedkeuring willen/ uit contact gaan/strijd aan gaan/niet kwetsbaar kunnen zijn/ rationalisaties.
- Je ontwikkeld meer en meer keuze VRIJHEID.
Authentieke vrijheid
- Angst en overleving maakt onvrij.
- Leren omgaan met je angst en overleving geeft jouw je vrijheid weer terug.
- De levensenergie gaat stromen in je lichaam omdat de opgeslagen pijn in “freeze” weer terug in beweging komt.
- Je wordt authentieker, veerkrachtiger en alsmaar vrijer in je lijf en leven.
Het wetende veld
- Je opent naar universeel bewustzijn.
- Je ontwikkelt belichaamde intuitie.
- Je traint deze kwaliteit en daarmee blijvend en inzetbaar voor alle gebieden in je leven.
Herken: TRAUMA-deel / OVERLEVINGS-deel / IK-deel.
Om jouw innerlijke delen te integreren is het nodig om ze nog dieper te ervaren en leren kennen tijdens de ZELFONTMOETINGEN:
Het trauma deel
- Bij herhaling is dit deel in jou nog steeds op zoek naar de nooduitgang.
- Vanuit dit deel wordt het leven ervaren alsof het nog in die traumasituatie zit.
- Dit deel in jou ervaart diepe fysieke pijn als gevolg van triggers.
Meer over het trauma deel
- Snel getriggerd is reactief en snel emotioneel.
- Traumadelen voelen zich gevangen en willen gered worden.
- De negatieve herinneringen worden in dit traumadeel vastgehouden.
- Jouw traumadeel bijft hangen op de leeftijd waarop het trauma plaatsvond.
- Ervaart diep van binnen een levensscript vanuit trauma perspectief: zie je wel ik ontvang toch nooit warmte en liefde omdat ik niet okay ben, zie je wel, ik wordt toch nooit gehoord of gezien. en dergelijke beperkende overtuigingen.
Het overlevingsdeel
- Verdringt en verloochent het trauma en de gevolgen daarvan.
- Jouw overlevingsdeel houdt de controle over jouw getraumatiseerde delen.
- Dit overlevingsdeel wil controle over andere mensen.
Meer kennis van het overlevingsdeel
- Het vermogen te dissocieren is een overlevingstactiek.
- Onderdrukken agressiviteit.
- Onderdrukke spontaniteit en levenslust.
- Reageren eigen traumagevoelens af op anderen
- Roept afsplitsingen af.
- Vermijd en negeerd herinneringen aan jouw trauma en leid af.
- Overlevingsdelen zijn vaak gevangen in werk in de waan van de dag.
- De stress en spanning die overleven met zich mee brengt geeft de hang naar compensatie.
- Illusies ontstaan.
Het gezonde deel-IK
- Houd van plezier, spelen, leren en werken.
- Heeft een gefundeerd vertrouwen in andere mensen.
- Heeft het prachtige vermogen om emotionele relaties aan te gaan.
.
Over het gezonde IK-deel
- Is volwassen en een gezonde omgang met seksualiteit
- Gegrond en bezit het vermogen om zich open te stellen voor realiteit
- Kan gevoelens reëel ervaren, dichtb ij gevoel.
- Waarheid en helderheid willen
- Het Ik heeft een gezonde hoop op constructieve oplossingen voor problemen
- Vermogen tot zelfaanvaarding, compassie en zelfliefde
- Bereidheid te reflecteren op het eigen handelen
- Neemt verantwoordelijkheid voor eigen handelen, handelen in de omgeving
- Neemt verantwoordelijkheid voor het handelen op aarde.
In een kleine GROEP/ 1-1 traject PERSOONLIJK / ONLINE
– Rixt Strikwerda THE ART OF YOU –
“JIJ HEBT DE SLEUTEL IN JE HAND”
Ik ben jouw reisleider.
De IoPT methode benadrukt dat alleen jij de keuze kunt maken om jezelf te onderzoeken en je innerlijke waarheid te ontdekken. Het proces van genezing is uniek en persoonlijk, waarbij je de regie over je eigen heling in handen krijgt vanuit goede begeleiding. Je leert nog dieper verantwoordelijkheid te nemen en om je gezonde delen te versterken en je traumadeel te integreren. Kortom, de kracht voor verandering ligt binnenin jezelf.
RIXT STRIKWERDA
Welkom bij THE ART OF YOU – Jouw pad naar meer levenslust en lichtheid.
Mijn naam is Rixt Strikwerda, en ik begeleid je graag op jouw reis naar meer balans, heling en persoonlijke en relationele groei. Sinds 2002 ben ik eigenaar van THE ART OF YOU, waar ik met passie en toewijding mensen begeleid om dichter bij zichzelf te komen, blokkades te doorbreken en hun leven te verrijken.
Met 24 jaar ervaring als lichaamsgericht vak- en traumatherapeut en als internationaal facilitator van retreats en trainingen, ondersteun ik zowel individuen als koppels en groepen in binnen- en buitenland. Mijn begeleiding is diepgaand, persoonlijk en gericht op transformatie, altijd met respect voor jouw tempo en unieke behoeften.
Of je nu kiest voor een retreat, training, healing in tribe of exclusieve één-op-één coaching, mijn missie is om jou te helpen meer verbinding, verdieping en helderheid te ervaren. Samen creëren we ruimte voor groei, zodat jij vol vertrouwen en vrijheid jouw pad kunt bewandelen.
Voel je welkom om te ontdekken wat mogelijk is, jouw reis begint hier.
Lees meer
- Jouw overlevingsmechanismen, maskers en schaduwzijden gebruik je als bron van informatie en energie die je kunt transformeren.
- Je leert met ademwerk en meditaties en zacht energetisch prana/chi/kundalini lichaamswerk energie ervaren opdat je je voluit kan verbinden met de bron. Dit als voorbereiding en basis van het diepere zelf ontmoetingswerk
- Ik leer je hoe je trouw kunt worden aan jezelf, hoe je jezelf uitgelijnd krijgt met jouw missie in je leven. Hoe je je lichaam kunt voelen en ervaren als instrument van levensenergie en intuïtie.
"De queste is niet om liefde te zoeken, wel om alle barrières in jezelf te vinden die je ertegen hebt gebouwd."
Reviews
Betoverende en diepgaande I.O.P.T. systemische dag met Rixt Strikwerda
Ik heb onlangs deelgenomen aan een I.O.P.T. systemische dag onder begeleiding van Rixt Strikwerda, en het was een ongelooflijk waardevolle en transformerende ervaring.
Deskundige begeleiding
Als representant heb ik mogen ervaren hoe diepgaand en zorgvuldig Rixt haar werk doet. Met haar deskundige ondersteuning creëerde ze een veilige en vertrouwde omgeving waarin ruimte was voor diepe inzichten en heling. Door haar warme aanwezigheid en professionele aanpak konden veel openbaringen zich manifesteren, wat deze dag een bijzondere en betekenisvolle ervaring maakte.
Daarnaast was de organisatie tot in de puntjes verzorgd, met een fijne locatie, heerlijke thee, koffie en soep, en een speelse noot door de prijsvraag voor de meest indrukwekkende sloffen. Dit alles maakte het tot een dag waarop verbinding, groei en persoonlijke ontwikkeling centraal stonden.
Ik ben ontzettend dankbaar voor deze ervaring en raad Rixt’s werk van harte aan aan iedereen die op zoek is naar diepgaande zelfontmoeting en innerlijke groei
Magische opstellingen ervaren.
Mooi, zacht en kundig begeleidt door Rixt.
Aanrader! Ik kom zeker nog een keertje terug.
Deur naar volledig bewustzijn
Rixt heeft mij diep laten ervaren hoe ik vroeger niet de liefde en de erkenning heb ervaren die ik nodig had als gevoelige ziel . En hoe ongelooflijk pijnlijk dat dit voor mij was. Door haar erkenning en begeleiding voel ik mij gezien en erkend.
Ik heb altijd gedacht dat het aan mij lag,
Ik heb altijd gedacht dat het allemaal aan mij lag, wat er allemaal mis ging binnen ons gezin. Maar nu heb ik diep ervaren gedurende een aantal resonantie processen dat alle gezinsleden stuk voor stuk een bijdrage leverden aan de pijn en het verdriet wat er vervolgens voor iedereen was en wat ook dan vervolgens niet gezien en erkent werd. Waardoor dit ook niet opgelost kan worden. Die blijvende pijn kan ik nu integreren in mijn leven. En lost ook daarmee meer op. Ik erk door me daadwerkelijk waarachtig echt mij te verbinden met dit alles. Ik mij bevrijd voel. Gek he? Het lijkt wel tegenstrijdig, maar dat is het juist niet
Ik ervaar dat ik bij Rixt eindelijk de juiste sleutels in handen krijg. Ze is betrokken en heeft kennis van zaken. En heeft me rechtstreeks samen met mijzelf natuurlijk geleid naar mijn overlevingstactieken waar het nu uiteindelijk niet meer over gaat in mijn leven. Ik voel me kwetsbaar en open. En vertrouw meer op deze plek en hoe ik me voel.
IOPT therapie richt zich op het loslaten van trauma dat in het lichaam is vastgezet, door onbewuste emoties bewust te maken en te integreren.
Je hoeft dit niet alleen te doen, we’re all together in this. Helen doe je in een TRIBE, jouw nieuwe tijdelijke familie.
HET ZELFRESONANTIE IN DE GROEP PROCES Volgens de I.O.P.T. methode op basis van het werk van dr. Franz Ruppert
Wat mag je allemaal verwachten?
Het integreren van trauma via de methodiek zoals I.O.P.T. en de Zelfresonantie methode (Identiteitsgerichte Psychotrauma therapie, ontwikkeld door Franz Ruppert) richt zich op het herstellen van de verbinding met delen van jezelf die door trauma zijn afgesplitst of onderdrukt. Ik begeleid je in het verder ontdekken, begrijpen en integreren van jouw onbewuste ervaringen die een belangrijke rol spelen in hoe je jezelf en de wereld ervaart. Met alle gevolgen die deze indrukwekkende gebeurtenissen hebben gehad in jouw leven.
Hier zijn de basis stappen waarmee we werken in deze methode:
Jouw verlangen opstellen
Zelfontmoeting via het opstellen van jouw persoonlijke verlangen van precies dat moment.
- Een cruciaal aspect van I.O.P.T. is het werken met een “opstellingszin” of “verlangenzin”. Dit is een korte, persoonlijke zin die jouw diepste verlangen of behoefte verwoordt, bijvoorbeeld: “Ik wil mezelf begrijpen” of “Ik wil voelen wie ik ben”.
- Deze zin fungeert als startpunt om toegang te krijgen tot onbewuste lagen van je psyche. Je hoeft je niet druk te maken over het formuleren hiervan. Dat gaat als vanzelf als de tijd rijp is.
Het werken met resonantie
- In een opstelling kies je resonantiepersonen (of gebruik je objecten) om de verschillende woorden uit je zin te representeren. Dit proces helpt je om gevoelens, herinneringen en ervaringen die verbonden zijn met het trauma naar de oppervlakte te brengen.
- De resonantie helpt om contact te maken met delen van jezelf die zijn afgesplitst door trauma (ook wel gesplitste innerlijke delen genoemd).
Herkennen en integreren van de gesplitste delen
Trauma veroorzaakt vaak een splitsing in de psyche, zoals:
- Gezonde delen: Deze zijn veerkrachtig en functioneren goed in het dagelijks leven.
- Traumadelen: Deze dragen de pijn, angst en verwarring van de traumatische ervaring.
- Overlevingsdelen: Deze beschermen je tegen de pijn door bijvoorbeeld te rationaliseren, dissociëren of vermijden.
Door bewust te worden van deze delen en ze opnieuw met elkaar in contact te brengen, kun je heling ervaren.
Herstellen van de verbinding
- Ik help je bij het proces waarin je de delen van jezelf die zijn afgesplitst weer gaat integreren, zo herstel je de verbinding met je diepste zelf. Dit helpt je om authentieker in het leven te staan en nieuwe manieren van omgaan met jezelf en anderen te ontdekken.
Veiligheid en zelfregulatie
- We geven je een veilige setting en een geduldige aanpak. Het erkennen van trauma kan intens zijn, en het is essentieel om emoties geleidelijk te benaderen zonder te overweldigen.
Polyvagaaltheorie
- Vanuit neurowetenschappelijk onderzoek is er veel bekend geworden over het belang van de kennis over het zenuwzintuigstelsel. Ik ben getraind in deze kennis en neem je mee om je lichaam in een veilige gronding te brengen.
- Tijdens het I.O.P.T. proceswerk en de andere trainingen bij THE ART OF YOU bieden we je tools en methoden om de veiligheid te leren kennen en in de basis van je lichaam te vergroten. Trauma sensitieve ondersteunenende technieken geven rust, veiligheid en een grote hoeveelheid bewustzijn over jouw vastgezette blokkades en contracties als gevolg van angst en de gevolgen van trauma-ervaringen.
TRAUMA
Als mens ervaren we of hebben we bijna allemaal traumatische gebeurtenissen ervaren. Wanneer je geconfronteerd wordt met een overweldigende ervaring die de emotionele, fysieke, of psychologische draagkracht van je individu overstijgt is er sprake van trauma. Deze gebeurtenissen kunnen leiden tot fragmentatie van de psyche, waarbij delen van de identiteit worden gescheiden of “gesplitst”. Veelal in de kinderjaren zijn gebeurtenissen overweldigend. Op latere leeftijd ook. Deze maken diepe indruk en vragen om uiterste compassievolle betrokkenheid en herstel van verbinding met alle innerlijke delen. Het traumawerk waarin Rixt Strikwerda jou uiterst deskundig en zorgvuldig begeleid bied de mogelijkheden die je nodig hebt om te herstellen. Dit proces is intens. Maar je bent in goede handen.
Psychisch en fysiek trauma
Trauma onderscheid in:
- Psychologisch trauma: Een reactie van de geest op een gebeurtenis die de draagkracht overstijgt. Dit kan leiden tot gevoelens van angst, machteloosheid en emotionele pijn.
- Fysiek trauma: Letsel aan het lichaam door bijvoorbeeld een ongeluk, fysiek geweld, medische ingreep, een natuurramp.
- Vaak zijn fysieke en psychologische trauma’s verweven, waarbij het ene het andere kan versterken.
Acute, chronisch en meerdere soorten trauma
Trauma kan op verschillende manieren worden ingedeeld:
- Acute trauma:
Een eenmalige, intens ingrijpende gebeurtenis zoals een auto-ongeluk, natuurramp of fysieke aanval. - Chronische trauma:
Langdurige of herhaalde traumatische ervaringen, zoals kindermishandeling, huiselijk geweld of langdurige pesterijen. - Complex trauma:
Ontstaat door herhaalde en vaak langdurige traumatische gebeurtenissen, vaak in een interpersoonlijke context zoals mishandeling of verwaarlozing tijdens de jeugd. - Secundaire of vicieuze trauma:
Trauma dat ontstaat door het getuige zijn van andermans trauma, zoals hulpverleners die werken met slachtoffers van oorlog, misbruik of natuurrampen. - Generatietrauma:
Trauma dat doorgegeven wordt van de ene generatie op de andere, vaak binnen families of gemeenschappen, zoals in het geval van oorlogstrauma’s of koloniale onderdrukking.
Vaste overtuigingen en overlevingssmechanismen
Gevoelens versus emoties
Emoties zoals verdriet, boosheid, jaloezie, irritatie kunnen je behoorlijk in de weg zitten. We onderzoeken de boodschap van de emoties, waardoor je bij jouw pure authentieke gevoelens en behoeftes uitkomt en deze echt leert voelen en ook communiceren.
Zo worden jouw emoties (secundair en tertiair) zachter, duren ze minder lang en heb je meer ruimte voor de puurheid van jouw echte gevoel. Zo val je steeds meer samen met wie je in de kern bent.
Een emotie is een centrifugale kracht waardoor je uit de bocht kunt vliegen en kunnen chronisch onder de oppervalkte doorsudderen. Of wanneer ze de andere kant op gaan slaat het systeem vast en op slot. Naar binnen. Je onderdrukt een niet geuit gevoel, dit wordt een tikkende tijdbom in je systeem.
Authentieke gevoelens daarentegen zijn PUUR, ECHT en RAUW en wanneer je daadwerkelijk dit pure gevoel kunt toelaten. Duurd dit proces meestal max 3 minuten en ben je daarna opgelucht en bevrijd.
Herkenbaar? Kom op reis naar je ware zelf om een gezonde balans in je gevoelens te gaan ervaren. Dieper porceswerk helpt jou hierbij. Je kunt al terecht voor een 1-1 traject wanneer je bereid bent om het commitment voor jezelf aan te gaan voor 3 maanden. Of in de groep en in een relatietraject.
Welke soorten trauma zijn er vanuit de IOPT methode?
Deze trauma’s worden gezien als verstoringen die de ontwikkeling van een gezonde identiteit belemmeren. Hier is een overzicht van de soorten trauma’s volgens zijn benadering:
1. Geboortetrauma
2. Identiteitstrauma
3. Symbiosetrauma
4. Seksualiteitstrauma
5. Dader-slachtoffertrauma
Hoe deze trauma’s elkaar beïnvloeden
Deze trauma’s kunnen elkaar overlappen en versterken. Bijvoorbeeld:
- Een geboortetrauma kan leiden tot hechtingsproblemen (symbiose trauma).
- Een identiteits- of symbiosetrauma kan iemand kwetsbaarder maken voor seksueel misbruik of dader-slachtofferdynamieken.
Schaduwwerk en de innerlijke delen
Wat is er levend in jou? in je lichaam? Welke expressie en dynamieken liggen onder jouw dagelijks functioneren in je schaduw? Waar zit jouw kracht en energie? waar heb je behoefte aan? We gaan samen op reis waarin jij alle tools in handen krijgt om jouw eigen schaduw ruimte en expressie geeft. Zo ontstaat er diep bewustzijn en de kracht van transforatie dient zich aan. Uiteindelijk ervaar je meer keuzevrijheid. En weet je welke kant je op wilt in je leven. Je wordt zachter en krachtig tegelijk en raakt meer verbonden met je hart.
Jouw verlangen ontmoeten met I.O.P.T.
om na al het proceswerk te kunnen INTEGREREN (individueel traject, en in I.O.P.T. workshop)
Je bent als kind niet (volledig) gezien, hebt niet de validatie ontvangen die je nodig had, of bent zelfs beschadigd gedurende jouw opvoeding. Deze ingrijpende gebeurtenissen nemen plaats in je lichaam en psyche. Your body keeps the score. Je zenuw-zintuigstelsel reageert op trauma in je verleden en daarmee ook in jouw huidige leven. Vaak gaan we op herhaling. Stap één is om eerst veiligheid te creëren in je lijf en leven. Daarna kan je vanuit je IK diep ervaren wat je verdriet en rouw is van dat wat je in de relatie tot je moeder/vader of opvoeder niet hebt ontvangen.
We onderzoeken wat de impact is geweest van de verschillende gebeurtenissen op jou en bovenal hoe je hiermee om kunt gaan in je huidige leven. Daarna kan je jezelf beter begrijpen, je overlevingsmechanismen doorzien en leren integreren, een plek geven en keuzes maken die dienend zijn voor jezelf in je leven. Dit leidt tot meer levensgeluk, betere gezondheid, liefdevolle relaties en verbindingen en meer levensenergie. Ik sta aan je zijde om je hierin te begeleiden.
De opstelling van jouw verlangen. De I.O.P.T. opstelling methode. Is een ware verdiepende zelfontmoeting. Dit kan in het 1 – 1 traject met vloerankers en in een relatie of kleine groep van 10 mensen.
Een verdiepend traject waarin je diep proces werk doet. Waardoor je vanuit meer liefde en bliss leert leven samen met het doorwerken en integreren van de indrukwekkende en traumatische gebeurtenissen in je leven. Trauma begint al daar wanneer je niet gezien en niet gehoord bent in de eerste relatie die je had in je leven: de relatie met je moeder/vader. Relationeel trauma is een enorm groot feit in onze wereld. Het diep serieus nemen van je verlies, verdriet en pijn is een belangrijk onderdeel in het pad naar het ervaren van meer heelheid in je leven en de relaties die je hebt.Dit is een van de belangrijke pijlers van THE ART OF YOU van Rixt Strikwerda. Maak een afspraak om de diepte in te gaan onder veilige en deskundige begeleiding.
De genezing volgens Dr. Franz Ruppert
Genezing begint met het herkennen van de verschillende trauma’s en hoe deze van invloed zijn op de eigen identiteit. Door middel van IoPT-opstellingen kunnen cliënten bewust worden van hun innerlijke fragmentatie en werken aan integratie van de gezonde delen met de getraumatiseerde delen. Het doel is om een sterkere verbinding met de eigen identiteit te herstellen, vrij van projecties en overlevingsmechanismen.
Zoals je leest wordt benadrukt dat dit proces tijd, geduld en zelfliefde vereist. Het erkennen van de pijn en het doorleven van de emoties is essentieel voor heling. Ik sta je graag bij in dit precaire proces.
Bij THE ART OF YOU kies je voor verdieping in je leven, je relatie en in je professionele ontwikkeling.
Ik voel meer vrijheid in mezelf.
“Gedurende mijn zelfontmoetingsproces kreeg ik alsmaar meer in beeld hoe ik nog steeds de last van mijn vader aan het dragen was. Welzodanig dat ik er aan onderdoor ging. Ik heb daarmee mijn kwetsbare moeder willen redden en ontzien. Dit heb ik allemaal doorgewerkt en voel volop compassie voor mijzelf. En uiteindelijk heb ik me hiervan bevrijd samen met Rixt haar spiegels, coaching en heldere koers en begeleiding”
Diana Winter
IOPT therapie richt zich op het loslaten van trauma dat in het lichaam is vastgezet, door onbewuste emoties bewust te maken en te integreren.
IN EEN GROEP EN/OF EEN INDIVIDUEEL TRAJECT
HALF JAAR TRAJECT
lichaamsgericht I.O.P.T. individueel proceswerk
1195 euro
PERSOONLIJK EN KRACHTIG
DE RESULTATEN:
- Krachtig innerlijk leiderschap.
- Bevrijding van levensenergie door destructieve patronen aan te pakken.
- Proceswerk op de diep onderliggende trauma dynamieken
- Lichaamsgericht ervaringswerk
- meerdere technieken en methodes van de “THE ART OF YOU”
ZEVEN sessies van ruim 2 uur in het traject van ruim een half jaar.
Praktisch:
- Live en/of online.
- Reserveer je plek met calendly na betaling.
- Of neem contact op voor meer informatie en een gratis kennismaking.
4 losse dagen I.O.P.T.
SYSTEMISCH WERK in een tribe. Met één 1 op 1 zelfontmoeting
475 euro
VERDIEPING IN DE GROEP
DE RESULTATEN:
- Proceswerk en diepe verbinding met jezelf in een fijne TRIBE.
- Ontrafelen van innerlijke dynamieken die door trauma zijn ontstaan.
- Vier dagen I.O.P.T. opstellingen
- Waarvan 1 persoonlijke opstelling
- Adem- en lichaamswerk
Praktisch:
- 4 dagen van 9.30-17.00 uur
- Op prachtige locatie in het groen.
- Voor komende data zie events.
“We heal in tribe” 4 losse dagen I.O.P.T. zelfontmoetingen en trauma-opstellingswerk en lichaamswerk samen ervaren.
ONLINE EN LIVE SESSIES
Verbinding en verdieping in zelfontmoeting á
185 / 225 euro
KRACHTIGE VERDIEPING OP JOUW PAD
RESULTAAT
- Krachtige stap in persoonlijk proces en onderhoud
- Korte, krachtige zelfontmoeting als A.P.K. of opstart tot verdieping.
- Diep inzicht over jouw verlangen
- Jouw persoonlijke trauma(‘s) in bewustzijn.
- Persoonlijke sessie van 2 uur.
- Als kennismaking/als verdiepende stap in jouw proces
- Reserveer jouw sessie via de link..
- Op een prachtige locatie live in Sint Michielsgestel of online.
Vragen die je misschien nog hebt:
I.O.P.T. : Een Zelfontmoeting.
De I.O.P.T. (Identiteitsgerichte Psychotraumatheorie) is door Franz Ruppert ontwikkeld. En helpt via diepgaande resonantieprosessen je trauma te integreren door contact te maken met afgesplitste delen van jezelf. Via een persoonlijke zin van jouw verlangen onderzoek je in de opstelling hoe trauma je psyche heeft verdeeld in gezonde-, traumatische- en overlevingsdelen. Door deze delen bewust te verbinden, herstel je de relatie met je onbewuste ervaringen en bevrijd je jezelf van oude patronen. Dit proces bevordert heling en een authentieke verbinding met jezelf.
Traumasensitieve methode: met veiligheid en grenzen
We bieden daarmee een bewuste, zorgzame benadering waarin veiligheid, keuzevrijheid, empathie en respect centraal staan. Deze grond waarop ik sta bied het fundament waarin jij je gezien en gehoord mag voelen. De veilige basis voor persoonlijke ontwikkeling, groei en ontdekken van jouw flow.
Angsten, onzekerheden, kwetsbaarheden en verdriet is een wezenlijk onderdeel in dit werken bij THE ART OF YOU van Rixt Strikwerda. Voel je meer dan welkom.
Dit bied alle stevigheid, veiligheid en vertrouwen om de relatie met jezelf te verdiepen en zelfcompassie te ontwikkelen.
Is I.O.P.T. ook geschikt als ik aan mijn relatie wil werken?
Ja zeker I.O.P.T. is goed om te doen wanneer je vastloopt in je relatie of wanneer je het lastig vindt om de juiste partner te vinden.
Relationeel trauma is de basis van een veel verstrikkingen in relaties. Of juist door ander trauma. Door goed helder te krijgen wat er bij jou in de basis aan de orde is. Krijg je helder zicht op je emoties en gedrag in je huidige relatie of het ontbreken daarvan.
Door eenzijdig of juist allebeide jullie vastgelopen issues door te werken, je te verbinden met je questes. Komen jullie samen in een vrijer en liefdevoller contact met velkaar. Je krijgt meer bodem om samen de relatie vanuit meer vrijheid, ruimte en zelfliefde te verzorgen. Liefde is een werkwoord. Zelfliefde ook. Soms is het goed om even puur werk op jezelf te verzetten. Neem alle ruimte die je nodig hebt en ga aan de slag is mijn advies. Als je gaat voor liefde, dan is er ruimte voor jou en jouw proces.
Regelmatig komt het voor dat je eerst helder mag krijgen welke dynamieken er spelen in jouw persoonlijke ontwikkeling en daarna in je (toekomstige of ex- relatie) Voel je welkom om eerst helder te krijgen wat er in jou speelt aan hechtingspatronen en helder te krijgen wat jouw blauwdruk of intense gebeurtenis(sen) heeft betekend voor jouw huidige manier van relateren. Jullie zijn ook samen welkom. Om een verdiepend traject samen te starten. In de workshops en in de retreat om jullie duurzame reis te gaan vervolgen en verdiepen.
Ik wil graag een relatie, kan ik met I.O.P.T. mijn issues opruimen om dat mogelijk te maken?
Ja, zeker. Door jezelf te ontwikkelen maak je echte verbinding met wie jij bent. Kom je in je kracht en kwetsbaarheid. Je maakt als het ware jezelf rijp om in verbinding te komen met een potentiele partner.
Ik inspireer je in alle lagen. Regelmatig komt het voor dat je eerst helder mag krijgen welke dynamieken er spelen in jouw persoonlijke ontwikkeling. Om vervolgens je te gaan verbinden. Voel je welkom om eerst helder te krijgen wat er in jou speelt aan hechtingspatronen en helder te krijgen wat jouw blauwdruk heeft betekend voor jouw huidige manier van relateren. De pijn, het verdriet te ervaren wat je niet gekregen hebt. En je verlangen te gaan voelen en leren communiceren.
Het I op I traject en de workshops en retreat en IOPT werk staan allemaal in dienst opdat jij voluit jezelf kunt ontwikkelen en LIEFDE gaat leven! In jezelf, je relaties, in je professionele ontwikkeling. Uiteindelijk gaat dan de energie stromen voor jouw missie in deze wereld. En ben je in staat om jouw volledige potentie te leven.
Kan ik terecht voor een kort traject?
Ja, dit kan. Als je/jullie al eerder aan jezelf gewerkt hebt, of als je een specifiek thema hebt dat je wil onderzoeken, is een kort traject vaak passend. Neem contact met me op, dan stemmen we af wat het beste bij jou aansluit. Voor de individuele sessies is er een frequentie van 1 sessie in de 3 tot 4 weken. Bij kort durend intensief, is er de mogelijkheid voor eens per 2 weken.
Worden de sessies vergoed?
Ja, de sessies kunnen vergoed worden vanuit de aanvullende verzekering. Raadpleeg hiervoor je verzekering. Zie licenties, codes en beroepsvereniging
De locatie
De workshops, sessies en retreats vinden veelal plaats in een prachtig kloosterpand in Sint-Michielsgestel. Indien nodig vinden de individuele en partner sessies online plaats. Natuurlijk werken we altijd online indien je ergens anders op de wereld woont. Voel je welkom
Adres in Nederland;
Theerestraat 42
5271 GD
Sint Michielsgestel.
Online sessies
DE ONLINE SESSIES vinden op afspraak plaats. Neem contact op voor een eerste kennismakingssessie. We werken online als jij dat wilt. En natuurlijk wanneer je ergens anders op deze wereld woont.
Ik werk internationaal met mensen, stellen en gezinnen uit diverse europese landen, Saudi Arabië, Verenigde Staten en Australië. Reik uit voor overleg.