Wil je je overlevingsstand begrijpen en leren loslaten en daarmee het leiderschap over jouw leven op gaan pakken?

Door systemisch te kijken naar jouw innerlijke systeem, kunnen we bepaalde patronen helder krijgen, leiderschap nemen en vrijer worden in jouw keuze. Jij hoeft dan alleen nog maar te dragen wat ook echt bij jou hoort. En dat is veelal genoeg. Dit heeft niet alleen effect op jouw leven nu, in je relatie, werk, vriendschappen en op wat je doorgeeft aan je kind(eren).
Als je altijd beter voor anderen zorgt dan voor jezelf, is de kans groot dat de pijn die je hebt ervaren de bron is van jouw reactiviteit en coping in het leven.
Wat doe je als je je terug trekt? Of altijd de strijd aangaat. Wat is dat eigenlijk voor jou, je plek voelen die jij ervaarde in je leven en nu nog steeds?
En hoe kun je in je dagelijks leven op een autonome manier je plek innemen in je relatie, je gezin, op je werk en in vriendschappen?

Emoties zoals verdriet, boosheid, jaloezie, irritatie kunnen je behoorlijk in de weg zitten. We onderzoeken de boodschap van de emoties, waardoor je bij jouw pure authentieke behoeftes uitkomt en deze leert voelen en ook communiceren. 

Zo worden jouw emoties (secundair en tertiair) zachter en heb je meer ruimte voor de puurheid van jouw echte gevoel. Zo val je steeds meer samen met wie je in de kern bent. 

Je bent vroeger niet gezien, hebt niet de validatie ontvangen die je nodig had, of bent zelfs beschadigd gedurende jouw opvoeding. Deze ingrijpende gebeurtenissen nemen plaats in je lichaam. Your body keeps the score. Je zenuw zintuigstelsel reageert op trauma in je verleden en daarmee ook in jouw huidige leven. Vaak gaan we op herhaling. Stap één is om eerst veiligheid te creëren in je lijf en leven. Daarna kan er gevoeld, verzorgd en verwerkt worden. Door dit niet te doen kost het leven je te veel energie.. We onderzoeken wat de impact is geweest van de verschillende gebeurtenissen, en bovenal hoe je hiermee om kunt gaan in je huidige leven. Daarna kan je jezelf beter begrijpen en je overlevingsmechanismen doorzien, alles een plek geven en andere keuzes gaan maken in je leven. Dit leidt tot meer geluk, gezondheid en liefdevolle relaties en verbindingen. Ik sta aan je zijde om je hierin te begeleiden. En werk met de I.O.P.T. opstelling methode. 

Wat is er levend in jou? in je lichaam? Welke expressie en dynamieken liggen onder jouw schaduw? Waar zit jouw kracht en energie? waar heb je behoefte aan? We gaan samen op reis waarin jij alle tools in handen krijgt om jouw eigen schaduw ruimte en expressie geeft.. Zo ontstaat er diep bewustzijn en daarmee kun je meer keuzevrijheid ervaart. Weet welke kant je op wilt in je leven. Je wordt zachter en raakt meer verbonden met je hart.